Após temporada de sol, tratamentos para hidratar a pele são os mais indicados para mantê-la saudável
Durante o verão a pele está mais exposta ao sol, cloro, sal do mar e outros agentes que acabam a deixando ressecada. Para recuperar sua…
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Projeto Verão
Saiba como escolher o protetor solar ideal para a sua pele e veja o que usar neste verão
O verão 2015 está mostrando toda as suas garras e promete ser o mais quente de todos os tempos! A prova são as altas temperaturas…
O uso do protetor solar no verão é mais que obrigatório
Cuidados com o sol nunca é demais, ainda mais agora nesse verão de 2015 onde os termômetros estão alcançando altas temperaturas em todo o Brasil!…
Tomar Shake funciona para perder peso em sua dieta?
Semana passada tive tempo para escutar o Marcio Atalla na CBN e foi muito bom. Pois o professor de maneira alguma criticou os resultados dos…
Aproveite as festas de fim de ano e mantenha a dieta
Está chegando o fim do ano, com muitas comemorações, festas, confraternizações, amigos-ocultos e, como sempre, manter a dieta fica mais complicado. Seja no barzinho, restaurante, na casa de alguém, os convidados que…
Para ter na bolsa lanche rápidos, saudáveis e magros
O verão chegou no último dia 21 e para conquistar ou manter o corpo ideal é preciso atenção com a balança. Para fugir das tentações do dia…
O que é termogênico e como pode lhe ajudar a perder peso
Achei bacana esse texto explicando o que são os termogênicos e como eles podem nos ajudar na hora de perder aquele peso. Claro que dieta…
Alimentação x depressão x angustia
Comida virou uma espécie de ‘muleta emocional’ Rotina alimentar ajuda a minimizar esse problema. Confira em mais um áudio do Marcio Atalla uma ótima explicação…
Consumir alimentos com cálcio ajuda a emagrecer
O cálcio é o principal constituinte dos ossos. É um dos sais minerais mais importantes para a manutenção do nosso organismo. Auxilia na contração muscular,…
Qual a diferença entre perder peso e emagrecer?
Com certeza essa é uma daquelas perguntas que não quer calar! E você sabe qual é a diferença entre perder peso e emagrecer? Marcio Atalla…
