Brasília hoje virou o templo das corridas de rua! Sem dúvida é maravilhoso para a saúde! Mas você sabe cuidar da pele do rosto antes e após corrida? Saiba!
Hoje em dia, felizmente, está na moda correr. Correr é uma atividade física interessante, mas que requer cuidados não só com calçados, mas também cuidados com a pele.
É importante que seja realizada tanto a limpeza, quanto a proteção da pele, isso deve ser feito em todas as situações, quando praticamos a corrida como esporte ou como hobby.
Todos temos que ter alguns cuidados com a pele que são essenciais, mas existem cuidados específicos que devemos tomar quando temos o hábito de correr. Esses cuidados com a pele se tornam ainda mais importante quando a corrida é realizada em dias frios e ao ar livre.
Assim, fizemos um pequeno resumo de quais precauções devem ser tomadas em cada situação.
Quando for correr pela manhã: lavar, hidratar e proteger
Antes de treinar, é importante lavar o rosto com sabonete neutro, ou algum outro que seja específico para a sua pele (o dermatologista poderá te orientar quanto a isso). É comum que se tenha aplicado algum produto no rosto à noite, esses produtos devem ser retirados, pois podem manchar se expostos ao sol. Depois pode-se aplicar hidratante, se for indicado para a pele e, somente depois, um protetor solar com alto FPS (no mínimo 30) e proteção UVA – é interessante que se utilize um protetor solar resistentes a água e também ao suor. Após o exercício lave a pele novamente, utilize um hidratante (se necessário) e utilize o fotoprotetor.
Confira algumas fotos de antes e depois com tratamento de Microagulhamento do Studio Sandra Martins:
Quando for correr à noite: lavar e hidratar
Nos treinos à noite, os cuidados com a pele, em relação à limpeza são importantes também. É necessário, antes de tudo, retirar a maquilagem que utilizou durante o dia, lavando-se o rosto com um sabonete próprio para sua pele. O protetor solar não é necessário, mas lembre de usar um hidratante, de preferência com substâncias anti-oxidantes.
Ao terminar o treino, é importante lavar o rosto adequadamente. Caso tenha pele mais oleosa, utilize sabonetes com ácido salicílico. Para quem tem a pele ressecada optar por usar um sabonete neutro e lavar suavemente, utilize um hidratante em seguida.
Quem realiza tratamentos dermatológicos, como uso de rejuvenescedor ou tratamento para clarear manchas, deve sempre tomar mais cuidados com a pele e estar bem orientada pelo seu especialista. Normalmente esses produtos são aplicados nesse horário.
Confira abaixo os tratamentos disponíveis no Studio Sandra Martins para cuidar da pele do seu rosto:
O STUDIO SANDRA MARTINS DE ESTÉTICA FACIAL trabalha em busca da melhora da autoestima e do bem-estar das pessoas, por meio do acesso a serviços e tecnologias de ponta em tratamentos estéticos faciais. Os tratamentos são realizados em um ambiente aconchegante e acolhedor. Conheça alguns de nossos tratamentos faciais:
LIMPEZA DE PELE
Fazer uma Limpeza de Pele e Higienização Profunda em Brasília ajuda a combater as impurezas, cravos, espinhas e rugas precoces e ainda estimula a renovação celular, além de combater o excesso de oleosidade. O resultado é uma pele mais bonita e com aquele aspecto de saúde. Saiba mais…
MICRO AGULHAMENTO
O microagulhamento em Brasília é um tratamento que auxilia na melhora e a aparência da pele do rosto, combatendo a flacidez, as rugas e linhas de expressão, marcas e cicatrizes, dando viço, luminosidade e controlando a acne. Saiba mais…
CLAREAMENTO FACIAL
Que tal um rosto livre das manchas causadas pelo sol? Esse é o novo pacote de Clareamento de Manchas do rosto do Studio Sandra Martins em Brasília com Melan Off I e Off II da ADCOS. Tratamento realizado uma vez por semana. Saiba mais…
REJUVESCIMENTO COM LED
Você também pode realizar os mesmos procedimentos, com qualidade e segurança de Brasília, aqui em Taguatinga Norte!
Visite o Studio Sandra Martins e surpreenda-se! Desde 2010 oferecendo os melhores tratamentos e estética facial de Taguatinga.
Aqui no Studio Sandra Martins podemos indicar alguns tratamentos que podem ajudar sua pele a se livrar da poluição, além de ajudar na revitalização e também aparência da pele! É importante colocar em mente que essas ações precisam ser realizadas ou preventivamente ou para realmente ajudar na qualidade da sua pele! Pelo menos uma vez a 30 dias.
- Peeling químico com blend de ácidos
- Aplicação de Vitamina C
- Hidratação e nutrição da pele
- Rejuvenescimento facial com Microagulhamento
- Microagulhamento para cicatriz de acne
- Limpeza de pele profunda
- Peeling de diamante
Cuidar da pele é essencial em qualquer idade. Inclusive, quanto mais jovem você é quando passa a ter essa preocupação, menos problemas terá no futuro. E o melhor tratamento de pele varia de acordo com a fase da vida. Como o clareamento de mancha.
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